Det är ingen bra dag idag. Solen skiner inte heller. Jag har ont och mår illa. Jag har mycket att göra med alla viktiga papper som ska skickas in till olika ställen. Och så finns omvärlden där med sina gamla trista mönster. Jag faller lätt tillbaka i mina gamla trista mönster då, för de har jag inte gjort upp med. Ok, jag är medveten om dem. Första steget.
Nå, ta små steg i taget igen då. Vakna. Gå upp. Äta. Göra något, om än sakta.