Obalans!

Kroppen är i obalans. Jag är alldeles stel och orörlig.
• vänster öra dunkar på och gör ont.
• vänster handled gör ont vid belastning
• vänster sida av ryggen är överansträngd
• vänster sittmuskel ömmar
• vänster knä är molande
• höger arm har jag ständig muskelinflammation i
Jag funderar på vad det kan betyda för min kvinnliga sida, den vänstra, och min manliga sida, den högra.
Jag ger min kvinnliga sida för lite omsorg, den får slita för två. Jag känner mig oattraktiv och klär mig slarvigare än någonsin.
Jag tränar inte.
Jag äter för mycket, för sött och för ofta.
Örat måste specialistdoktorn fixa till. Och det gör ont!
Kroppen vill ha balans. Nu skriker den till mig att göra något. För det kan väl inte betyda att båda sidorna ska ha det lika svårt? Är det sån balans, då får jag se upp. Då är det illa. Nu gäller det att vila, börja röra på mig mera dynamiskt och äta sundare. Lätt att säga, svårare att göra. Det handlar om att göra många dagliga små annorlunda val. Och dansa, sjunga och ha det bra på vägen.

2 svar på ”Obalans!

  1. Det gäller att vara rädd om sig själv, att ge sig själv tid. Men det är så himla lätt att hamla fel i ekorrhjulet. Var rädd om dig.

  2. Ja, det ska jag. Att bli uppmärksam på läget är ett viktigt steg. Tack för din kommentar. Var rädd om dig du med!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.