“Gestalt therapy is one of the rebellious, existential forces in psychologi which seeks to stem the avalanche of self-defeating, selfdestructive forces among som members of society… Our aim as therapists is to increase human potential through the process of integration. We do this by supporting the individual´s genuine interests, desires and needs.”
Fritz Perls
I det rebelliska kan t ex vara att plötsligt finna en helt annan väg än den uppenbara. Att plötsligt gå MED sig själv, istället för MOT sig själv. Säg, är inte det i sanning rebelliskt?
Vilken häftig hemresa jag hade…
1. Läser fel på den danska turlistan och inser först på perrongen att det inte går något tåg som jag trodde det skulle. Sånt har hänt förut att jag läst fel, nästa gång frågar jag en dansk om tiderna. Lärdom!
2. Fick mysigt sällskap till tåget som inte gick och en extra kvällspromenad tillsammans med en nyvunnen vän.
3. Missar båten i Helsingör med en halv sekund. Måste vänta 30 minuter på nästa. Inser att jag missar nattåget från Lund.
4. En dansk kvinna hjälper mig att inte ge upp hoppet. Hon tipsar om Hässleholm och vi hittar ett tåg som passar. Med åtta minuter till godo mellan båt och tåg hinner jag betala biljett med. Hon springer tillsammans med mig och vi pratar oavbrutet med varandra från första stund tills hon går av på sin station i Sverige.
5. En ung pojke ursprungligen kosovoalban, börjar prata med mig. Getoar. Killen i den röda jackan. Så gott samtal. Vilken raring!
6. Jag hinner med nattåget med en kvart tillgodo. I kupén sover redan fyra kvinnor. Jag och en annan ska in och sova där med. Jag högst upp. Bara att klättra och i mörkret bädda och få ordning på mig. Kudden är för hård. Lampan med rött sken klarar jag inte att släcka. Sover då och då. Vaggas, lyssnar på ljuden, känner resan i mörkret, rullar in på stationen långt innan uppgiven ankomsttid, vågar mig inte ner förrän klockan är 06. Tar pendeltåget hem.
7. Hemma kl 07.00. Duschar, dricker te och äter dansk foodsnigl. Mmmmm. Somnar gott i min egen säng.
8. Och sen en solskenspromenad med en god vän. Härligt!
Wow! Vilka häftiga dagar jag har varit på. Wow! Vilken hemresa!
ÄNTLIGEN framme efter lång resa, från jobbet, med flyget till Danmark och Fredensborg. Det tog 6,5 timmar. Belöning: Färdigbäddade lakan, gott hårt bröd med keso och avocado, jordgubbskräm med mjölk och nu blåbärste. Vilken njutning! Allt fanns här, i mitt tredje hem just nu. Lakanen var kvarlämnade sen i söndags, maten likaså. Här hänger också mina täckbyxor kvar på kroken. De får jag inte glömma att ta hem den här gången.
I morgon blir det teoridag med en bokskrivande teoretiker och tillika gestaltterapeut. På fredag familjekonstellationer. Sen åker jag nattåget hem för att vila och ta det lugnt. Jag behöver ett par lediga dagar med, för att landa efter alla dagar med så mycket utmaningar och lärdomar.
Jag säger som jag sagt förr, när jag läste till tal- och specialpedagog:
Ju mer jag lär mig, desto mer inser jag vad lite jag kan.
Hoppla och godnatt!
Massor av dagar har gått sen sist. Jag har rest till Danmark och hem igen. Och snart är det dags för den tredje danmarksresan i januari. Jag flyger ner i morgon kväll till Köpenhamn och tar S-tåget vidare.
Det är galet jobbigt att gå mellan jobb och utbildning nästan helt utan tid att ställa om, men jag klarar det hyfsat, tycker jag själv.
Den här gången blir förhoppningsvis mer kravlös än den sist. En dag teori och en dag familjekonstellationer. Jag åker hem sen med nattåget. Tågresan ser jag fram emot. Att få sova mellan kl 23 och 06 mellan Lund och Stockholm och gunga fram på rälsen i vinternatten och så komma fram till en ledig helg ihop med katten:
Få sova tills jag vaknar. Äta när jag är hungrig. Kanske åka skridskor och prata med australienbesökarna. Andas ut. Vila. Och vila. Och vila. Inget annat!
Efter en snabb vända hem och duscha, diska och packa klart, tar jag pendeltåget mot stan. Efter en rätt händelselös knapp halvtimme kommer jag fram. Läser på skylten: Tåg 14.23 inställt. Va!?! Men för sjutton, jag läser ju på fel skylt! Jag kan ju inte läsa! Avgående tåg passar bättre än ankommande. Hittar spår 10. Håller på att kliva på, när jag inser att det är tåget till Göteborg som ska gå 14.10. Inte 14.21 till Odense. Tur att jag ändå kan läsa!
Hittar min plats i 2 klass. Ja ja… får duga. Tyst kupé. Ingen sitter bredvid förrän ett tag mellan Nässjö och Alvesta. Upptäcker att jag glömt kortet för tågresor med Skånetrafiken. Hm… jag kan väl köpa en biljett på tåget nu då, på internet? Nej, det går inte. Jag har ingen kortläsare med mig. Konduktören tipsar om att betala med poäng istället. Efter en halvtimme hittar jag den lilla rutan för att betala med dessa. Skönt. Nu kan jag väl koppla av då? Sova lite? Läsa? Nä! Jag vill hellre prata på Facebook, bläddra i Året Runt, tänka på ingenting.
Dagens naturupplevelse är fullmånen som syns stor och röd i horisonten. Strax före Mjölby, innan världen blev mulen och sen svart. Mycket fint! Till och med på tåget går det att se världens under.
Det blir många delresor. Pendeltåg, X2000, Intercitytåg, båt och danskt lokaltåg.
Jag är inte framme än, men det här får räcka. Jag ska till Danmark och ha teoridag och terapiövningar ihop med en annan grupp. Vi delar väg och våra inre resor i några dagar. Hoppas det blir bra.
Jag vaknar halv åtta, går upp och ser på Dr Phil och stryker lite. Plötsligt tänker jag: Det här är den jag är.
Det här är den jag är, varken mer eller mindre. Med mina känslor och utan mina känslor. Med hela min kropp, mitt inre och mitt yttre. Med mina åsikter och mina olika val.
Med mina drömmar och visioner. Eller utan drömmar och visioner. Mitt jag, mitt hela jag. Så skönt! Plötsligt känner jag att kampen och jakten är slut. Kan det verkligen vara så enkelt? Idag är det så enkelt i alla fall.
Tack, gode Gud. Jag är den jag är.
Nu vill jag vila. Och det är passande nog söndag idag.
“Hogwarts skola för häxkonster och trolldom är en litterär plats som förekommer i J.K. Rowlings böcker om Harry Potter. (“Hogwarts” är engelska och betyder “Svinvårtor”.) Hogwarts är en internatskola för minderåriga trollkarlar och häxor, det vill säga för barn med magiska förmågor. En stor del av handlingen i böckerna om Harry Potter utspelas på Hogwarts, och varje bok motsvarar ett skolår. Den sjunde och sista boken utspelar sig inte på Hogwarts i samma utsträckning som i böckerna innan, eftersom huvudpersonerna då tillbringar mycket tid utanför skolan. Den slutliga och till yttermera visso slutgiltiga striden står dock där.
Grundtemat i böckerna är att alla barn med magiska förmågor söks upp och blir erbjudna att bli intagna på Hogwarts då de är elva års gamla. De får veta att de kommer att vara färdigutbildade och ta F.U.T.T -examen efter sju år (FUTT= Fruktansvärt Utmattande TrollkarlsTest). Eleverna läser många ämnen för att lära sig hantera och utveckla sina magiska krafter, exempelvis Trollformellära och Kvastflygning. Från tredje året får eleverna specialisera sig genom att välja mellan bland annat Mugglarstudier och Spådomskonst.
Skolan grundades av fyra mycket skickliga trollkarlar. Under den allra första tiden av skolans verksamhet, valde dessa grundarna egenhändigt ut sådana elever som de ansåg skulle passa in i “deras eget” elevhem. Sedan lång tid sker numera urvalet med hjälp av en magisk Sorteringshatt. Internatskolan är ett slott vid en djup sjö någonstans i Skottland. Rowling hävdar att Hogwarts är en helt fiktiv skapelse. Vare sig skolan eller slottet har således någon tänkt motsvarighet i verkligheten.”
Det finns vissa likheter mellan gestaltutbildningen och magiskolan… Ha ha ha, jag skrattar när jag läser beskrivningen om Hogwarths…
Och att åka till och från Köpenhamn på spår 26, är som att resa med Hogwarthsexpressen på perrong 9¾. Bara den invigde vet hur man tar sig dit…
Konstigt att mitt i vintern höra regnet slå på taket där jag är, strax utanför Köpenhamn. Ute är det slaskigt och blött och den packade snön blir förrädiskt hal. Inom mig hör jag Anne Linnets Regnvejr I Danmark, som finns på spotify. Inte för att jag känner mig vemodig, men för att det faktiskt regnar. Bara så. Regn i Danmark idag.
Det är roligare att pynta till jul, än att kasta ut granen och ta bort det juliga. Jag tycker inte om att klä av granen. Det påminner mig om H C Andersens saga “Granen”. Den är så sorglig och jag förmänskligar granen likadant och glömmer bort att njuta i ett här och nu.
Och barren varar fram till påska. Minst. Nu ligger det mesta i en papperskasse, (da. pose), tillsammans med två mattor, fulla av barr.
Nu ska jag ut och flytta på granen, så att den inte ligger mitt på gångvägen.
Igår såg jag delar av filmen Moderna Tider och den slutar så vackert, se själv på klippet, om du har glömt bort det.
Idag såg jag mitt lilla barnbarn och när jag ser henne ler jag lätt, så lätt. Hur charmiga är inte små barn! Det är kontakt med ljud. Kontakt med smekningar. Kontakt med ögonen. Kontakt med tonfallen. Här och nu.
Smile!
När det lilla barnet möter en värld av leende människor som är där och närvarande händer något. Med leendet bekräftar vi varandra, naturen är smart inrättad. DU är värdefull. DU är viktig. DU är älskad. Och jag vet att JAG är viktig, JAG är värdefull och värd att älskas.
Att komma ihåg det till möten med andra, kan göra världens skillnad.
Hur kan jag visa att DU också är värdefull, viktig och älskad? Jag behöver känna det i mig själv. Annars är det svårt.
Smile!
Käraste lilla gull, kisse och jag. Från min lilla värld ut i den stora.
Smile!
