danajergefelt.com

tal/specialpedagog BlÄtt band-samlare och annat

Rumi 803 Är.

30/9 2010

Idag Ă€r det 803 Ă„r sedan Rumi föddes. Jag kan undra hur de vet det prick pĂ„ dagen, eller var det igĂ„r? Hm… Jag var i alla fall i Stockholm pĂ„ 800-Ă„rsjubileet och lyssnade pĂ„ föredrag, dikten Vassflöjten reciterad pĂ„ persiska, det vackraste sprĂ„k jag nĂ„gonsin hört och med den stĂ€mman som lĂ€ste, och pĂ„ musik med en hel orkester och sĂ„ngare.

Virvlande dervischer sÄg jag Äret efter i kulturhuset. Vilka upplevelser! Jag minns det Àn med glÀdje.
HÀr Àr en av mina favoritdikter:

NÀr du kommer tillbaka i mitt hjÀrta,
oavsett hur lÄngt bort jag har förirrat mig,
ser jag mig om och upptÀcker vÀgen.

Om du kommer vid slutet av mitt liv
dÄ jag bara har ett andetag kvar,
vill jag sitta upp och sjunga.

Idag lÀser jag dikter av Rumi. Du kan lÀsa fler dikter hÀr, pÄ min rumisida.

StÀng sprÄkets dörr

Det finns en kyss vi önskar oss
av hela vÄrt hjÀrta,
andens beröring av kroppen.

Havsvattnet tigger pÀrlan
om att bryta sig ut ur skalet.

Och liljan, o hur lidelsefullt
önskar den sig inte en vild Àlskare!

Om natten öppnar jag fönstret
och ber mÄnen komma
och trycka sitt ansikte mot mitt.
Andas in i mig.

StÀng sprÄkets dörr
och öppna kÀrlekens fönster.

MÄnen vill inte anvÀnda dörren,
men fönstret.

Postat i Dagbok - kommentarer »

Man har gjort ett litet barn illa.

27/9 2010

Idag sÄg jag nÄgot riktigt obehagligt. Jag sÄg en arg, frustrerad man. Ja, ja, det kan ju vara obehagligt, men det var inte det. Alla kan vara arga och frustrerade, bÄde kvinnor och mÀn.

Han var arg pÄ sin fru. Inte heller det Àr sÄ farligt egentligen. Hon kanske tyckte det var obehagligt, men det Àr bara sÄ att andra Àr arga pÄ en ibland. Vi har sÄklart olika sÄrbarheter, en av dem kan vara obehag av att nÄgon Àr riktigt arg pÄ en. Men det kan man i en god relation prata om och bli sams om igen.

Det allra vÀrsta var att han samtidigt höll ett spÀdbarn i famnen. Jag, som precis har fÄtt ett litet barnbarn, har blivit pÄmind om hur sÄrbara och kÀnsliga de Àr. De Àr smÄ. Oskyddade. I behov av omsorg och kÀrleksfull vÄrd. Det Àr sÄ vi blir goda, trygga och tillitsfulla, i en god, tillitsfull och trygg miljö.

Han nÀstan kastade barnet in i bilen, till sin fru, mamman.
Jag vet inte vad han var arg pÄ. Jag vet bara att han inte tog sitt ansvar som förÀlder. I just den sekunden utsatte han sitt lilla barn för en vÄldsamhet. Att det lilla barnet fÄr lida för sina förÀldrars ilska kan ge djupa sÄr sÀrskilt om det hÀnder om och om igen.
En gÄng Àr ingen gÄng. TvÄ gÄnger Àr en varning. Tredje gÄngen kan det ha blivit ett mönster. En dÄlig behandling krÀver femhundra goda gÄnger av omsorg för att vÀga upp det dÄliga.

Jag hoppas han aldrig nÄgonsin gör om det. Att han har sjÀlvinsikt att det inte kÀndes bra för honom heller. Annars kan han inte förstÄ vad han utsatte sitt barn för.
Jag vet. Jag gjorde fel en gÄng. Sen gjorde jag aldrig det igen. Jag skulle inte kunna se mitt barn i ögonen om jag hade gjort om det.
Winnicott skriver om att vara en tillrÀckligt god förÀlder. Han menade inte att det var ok att göra ett litet barn illa pÄ nÄgot sÀtt. Han menade att ingen Àr perfekt. Alla kan göra fel. Men dÄ fÄr man göra rÀtt alltid sen. I alla fall i min vÀrld. Och en tillrÀckligt god förÀlder ber om hjÀlp. Tar undan barnet till en sÀker miljö. Sen kan man vara arg och rikta vreden mot rÀtt person. Ja, det Àr ett helt annat blogginlÀgg. FÄr se om jag skriver mer om vreden. En grundkÀnsla. Alla har den, en del visar den direkt och utan krusiduller, en del trycker ner den och pyser ut passivt aggressivt. Ja, det blir till en annan gÄng.
Gode Gud, beskydda alla smÄ barn.

Postat i Dagbok - kommentarer »

Dikt av Maria Wine.

25/9 2010

Den dagliga KĂ€rleken av Maria Wine

KĂ€rlek
men inte den som springer
pÄ glödande fötter
till och ifrÄn snabba möten
jagad och jagande
sÄrad och sÄrande
inte den som lever högt pÄ stÀndigt
smÀrtsamma avskedstaganden
utan den kÀrlek
som ger trygghet och vila
som vÀrmer och vÀrnar
och endast har ett enda avsked att frukta:
dödens

KĂ€rlek
men inte den som knappast hunnit stilla sin lÀngtan
förrÀn en ny uppstÄr
inte den hetsigt hetsande
piskad av begÀrens krav
oftast mer plÄgsam Àn ljuvlig
inte heller den Ängestfulla kÀrleken
som Àr rÀdd att bli brÀnd
och samtidigt rÀdd att inte fÄ brinna
utan den milt flödande kÀrleken
den som vÄgar vila
och nÀr tid Àr
störa den utvilade

KĂ€rlek
som Àr att vakna tillsammans
och möta den blÄögda morgonen
att utbyta leenden som vÀrmer
och vÀrna om den nya dagens framtid
att pÄ resan genom dagen
vila tillsammans pÄ klockslagens smÄ vÀntstationer
och intaga gemensamma mÄltider
upplysta av lingonsyltens röda glÀdje

De dagliga skavsÄr vi fÄr och ger
den dubbelsidiga smÀrtan
som vÀrker inom oss
och som vi övervinner hos varann
den osynliga skyddsÀngel
som kammar ut irritationernas snÄr
övermÀttnaden som hotar med tomhet
men botas genom att var och en
drar sig tillbaka till
ensamhetens nödvÀndiga oas
rÀtten att vara frÄnvarande i var sitt drömland
glĂ€djen att vara nĂ€rvarande i varandras liv –
detta Àr kÀrlek

SvÄrmodet i det ena rummet
som gömmer sig huttrande
under skymningens grÄa lakan
och livsviljan i andra rummet
som föder hopp:
ett hopp som springer likt ett nyfiket barn
frÄn rum till rum
och smittar med sin ljusa glĂ€dje –
sorger som delas och upplösas som utgrÄtna moln
den gemensamma resan med nedÄtstigandets hiss
till nattens djupa brunn
och sömnens bena som skiljer oss Ät:
kunde vi blott sova inom samma sömn!

KĂ€rlekens gryning
en svan med flÀckfria vingar
dess skymning en hopkurad uggla
som blÄser i mistlur
för att vÀcka livsviljan som förlamats
och erbjuda sorgen
som trampar minnets tunga orgel
ett annat instrument att spela pĂ„ –
KĂ€rlek
den outsÀgliga ömhetens lyftande vind
som ger oss vardagens segelglÀdje.

Postat i Dagbok - kommentarer »

Sista natten.

25/9 2010

Lördagsförmiddag i förorten. Jag har sovmorgon och njuter ron. I lÀgenheten vaknar familjen, deras ljud och rörelser ger mig ett lugn som övergÄr mycket förstÄnd. Kisse krafsar och gÄr snÀllt pÄ lÄdan och gör det han behöver.
Familjen packar och det Àr stora rörelser i gÄng. Tuva hickar. NÀr flyttlasset gÄr med möblerna de har hÀr, vet ingen Àn. DÀremot rÀknar de med att sova i sin nya lÀgenhet i natt, för första gÄngen.
Jag behöver tack och lov inte tÀnka pÄ lördagsstÀdning. Finns ingen anledning att stÀda med ryggvÀrk. Jag kan gÄr och plocka bland smÄsaker istÀllet. I detta nu Àr det bara att vara, utan krav och mÄsten.
Min lÀgenhet blir snart min och kattens igen. Jag börjar om pÄ nytt att bo sjÀlv. Tv-bÀnken blir kvar som minne av de sista mÄnadernas sammanboende.
Jag Àr tacksam för att jag fÄtt bo tillsammans med min sons familj den hÀr tiden och fÄtt lÀra kÀnna Tuva frÄn början. Nu blir det annorlunda. Men jag kommer alltid vara Tuvas farmor. I vÄtt och torrt. Stort och smÄtt.

Postat i Dagbok - kommentarer »

Inderst inde.

24/9 2010

SÄngen handlar om civilkurage och om skuggan som finns i oss alla. Om vÄra sÄrbara inre. VÄgar jag visa min sÄrbarhet? Har jag varit tvungen att stÀnga till för att skydda mig? Finns det chans till att öppna sig igen? Ja. Ja. Ja.
SÄ Àr vi alla lika. Jag Àr inte ensam. Du Àr inte ensam.
I den hĂ€r danska versionen av “Under ytan” sjunger SĂžs Fenger “Inderst inde”.

Inderst inde er vi store og smÄ
Inderst inde er der latter og grÄd
Der sker sÄ meget dér, som vi ikke kan forstÄ
Men vi finder altid svaret
inde i os selv

Inderst inde

Jeg ved, jeg ved, jeg ved at du er der
Jeg ved, jeg ved, jeg ved at du er der
Jeg ved, jeg ved, jeg ved at du er der
Jeg ved, jeg ved, jeg ved

Vi griner og vi skĂ„ler men snart bli’r stemningen nervĂžs
Nogen sparker og slÄr en stakkel dér, som er helt chancelÞs
Jeg ser at ingen ta’r sig af det og heller ikke jeg
RĂŠdslen er for stor og stĂŠrkt for at turde blande sig

Men inderst inde skammer jeg mig
Inderst inde brĂŠnder tanken mig

Jeg ved, jeg ved…

Jeg tÊnker pÄ det ofte, hvis det var min egen bror
SÄ ville ogsÄ jeg forvandles til et monster uden ord
NÄr jeg ser de forbrydelser, vi mennesker kan begÄ
De meningslÞse lidelser, har jeg svÊrt ved at forstÄ
BĂ„de du og jeg har vĂŠret et barn, og hjĂŠlpelĂžs – engang
Elsket uden grĂŠnser….elsket uden tvang

Men inderst inde er vi alle smÄ
Inderst inde kan en go’ sjĂŠl forgĂ„

I översÀttning frÄn den svenska texten av Uno Svenningsson (Under ytan, 1994)
musik: Uno Svenningsson

Postat i Dagbok - kommentarer »

Dagens första beslut:

23/9 2010

beskrivning
Jag vill ha lÀngre hÄr igen. Jag ska lÄta det vÀxa ut och vara jÀmlÄngt igen. IgÄr tittade jag pÄ gamla bilder och inser att jag saknar delar av mitt gamla jag. Och om kraften sitter i hÄret, sÄ Àr det helt rÀtt att lÄta hÄret vÀxa ut, och vara som jag vill ha mig, inte som andra vill ha mig.

Den hÀr bilden hittade jag igÄr, tagen för flera Är sedan med min gamla kamera, i mitt hus i norr. Inte kan jag sitta sÄ idag. Spegeln hÀnger numera pÄ sovrumsvÀggen dÀr och pryder sin plats. Mycket vacker. Vilket fynd det var! Och ja, jag Àr ocksÄ vacker och faktiskt, vilket fynd jag var den gÄngen.

Idag Àr det bÄde höstdagjÀmning och fullmÄnenatt.

Postat i Dagbok - 4 kommentarer »

Ny sol!

22/9 2010

Idag skiner solen bÄde ute och inne. Tuva ler.

Postat i Dagbok - kommentarer »

Nytt!

22/9 2010

Idag skiner solen bÄde ute och inne. Tuva ler.

Jag ska gÄ till sjukgymnasten pÄ en förmiddagskonsultation. Axeln tejpade han sist och den har faktiskt blivit nÄgot bÀttre. Men jag har mera ont nÀr jag gÄr. Aj! Ryggen Àr sÀmre igen och jag ska in pÄ magnetröntgen endera dagen. Vet inte hur lÄng tid det kan dröja. Det var inte sÄ hÀr hösten skulle starta. Inte alls. Men sÄ Àr det. Bara att vara i det.
IkvÀll börjar kursen i tai qi och qi gong. BÄda blandat. Jag gÄr dit och testar om det kan vara nÄgot för mig.

Till helgen gÄr flyttlasset helt och hÄllet. Just nu Àr det som ett varken eller-boende. Familjen bor bÄde hÀr och dÀr. Jag behöver ha tÄlmod och inser att jag kommer ha en lÄng konvalecens med ryggen. Jag gillar ju lÄngsamheten. Den fÄr jag sÀkert anvÀndning för. Ta smÄ steg i taget. 646 steg ungefÀr. Goda steg. Roliga steg. Och nÄgra jobbiga steg med. FörÀndringar Àr inte alltid lÀtta.

Postat i Dagbok - kommentarer »

KĂ€rlek.

20/9 2010

beskrivning

Behövs inga ord för att visa kÀrleken till och stoltheten över denna lilla goa bebis.

Postat i Dagbok - 2 kommentarer »

Valdagen.

19/9 2010

beskrivning

Valdagen idag Àr inte bara att gÄ och vÀlja och rösta pÄ ett parti, som kan regera Sverige de nÀsta fyra Ären.
Jag inser ocksÄ att de val jag gör i mitt dagliga liv, bestÀmmer min vÀg, bÄde pÄ kort och pÄ lÄng sikt.
Vilken vÀg jag ska gÄ, har jag funderat pÄ ofta de sista Ären. Ska jag gÄ ner i kÀllartrappen eller upp pÄ övervÄningen? NerÄt eller uppÄt-stigen ute i skogen? Hit eller dit? Stanna eller gÄ? Visa hur jag kÀnner mig innerst inne eller dölja mig och lÄtsas? Tro eller tvivla? Ja, valen Àr mÄnga. Inte alltid sÄ tydliga. Inte heller alltid sÄ roliga. Ibland utmanande för sjÀlvbilden. Ibland absolut inga goda val, men ÀndÄ tilldragande och enklast att vÀlja pÄ kort sikt.
Den sista tiden har jag stÄtt vid en skiljevÀg. Om jag nÄgonsin ska komma vidare sÄ Àr det nu.
Det Àr valdag idag. BÄde för Sveriges folk och för mig. Jag har gjort ett inre val nu. Strax ska jag ut och rösta pÄ ett parti, som min rÀttighet Àr, som min skyldighet Àr. Ingen blankröst i Är.

beskrivning

Postat i Dagbok - 2 kommentarer »

Mandolinen.

18/9 2010

beskrivning

Mandolinen har fÄtt nya stÀngar idag. Den Àr glad att fÄ lÄta som ny igen. Jag spelar pÄ den och ibland fÄr jag in riktigt fina toner. DÄ blir jag ocksÄ glad.
Jag köpte strÀngar idag, i samma affÀr som jag köpte mandolinen i för en hel massa Är sedan, minst tre-fyra liv tillbaka. Fast dÄ lÄg den i Gamla stan. Nu i tunnelbaneplanet vid Hötorget. AffÀren kÀndes rejÀl bÄde dÄ och nu. FÄr se om jag kommer byta strÀngar igen pÄ den. Med den hÀr takten att spela eller inte, kanske det dröjer 38 Är igen. Det ÄterstÄr att se alltsÄ.

Postat i Dagbok - kommentarer »

Blommande fredag.

17/9 2010

Jag var pÄ torget idag och köpte gladioler. Att bli glad av gladioler, det Àr fint det. Att bli glad för lite. Fast det Àr fantastiskt mycket mitt i det lilla. TÀnk att det finns sÄdana sÄ stolta, praktfulla och vackra blommor och i sÄ mÄnga olika fÀrger. Först Àr blommorna dolda, sedan kommer de ut, som i en explosion. Det Àr helhÀftigt.

beskrivning

Postat i Dagbok - kommentarer »

Noll koll.

15/9 2010

Just nu har jag ingen koll över min tillvaro. Ryggskottet stÀller verkligen till det för mig pÄ jobbet. Att inte orka, att inte kunna göra det jag vill, Àr verkligen trist.
Steg för steg fÄr jag ta tag i allt som fattas mig.
Jag, som brukar ha kontroll, har tappat den. Och det behöver ju inte vara dÄligt. Kanske kan jag ha det bra med att slÀppa tanken pÄ kontroll. Just nu Àr det sÄ hÀr jag har det i alla fall. Enkelt att sÀga. Och inte sÄ mycket att göra Ät det mer Àn att gÄ till olika stÀllen och fÄ den hjÀlp jag behöver och ta hand om mig, med andra ord. Precis sÄ.

Postat i Dagbok - 2 kommentarer »

Grimasch om morgonen.

10/9 2010

Jag vaknar upp med den hÀr sÄngen pÄ lÀpparna. Jag har tagit med texten och ackorden till Danmark. Och det finns en gammal gitarr hÀr i huset. Det Àr bara att sjunga och spela dÄ.

Postat i Dagbok - kommentarer »

Vinden.

9/9 2010

Den danska friska vinden torkar mitt hÄr idag, nÀr jag Àr ute pÄ en morgonpromenad i den lilla bokskogen. Snart blÄser det upp till arbetspass. Frisk vind ute kanske ger frisk vind inne med.

Postat i Dagbok - kommentarer »

« Tidigare inlägg